DRESSYRGÅRDENS FRÖKNÄCKE
Ugn 150 grader
ca 60 min
2 dl majsmjöl
0,75 dl solrosfrön
0,5 dl pumpakärnor
0,25 dl sesamfrön svarta
0,25 dl sesamfrön vita
0,5 dl dl linfrön
0,5 dl olivolja
2 dl kokande vatten
Blanda torrvarorna sedan blanda i olja och vatten.
Lägg ”smeten” på en bakplåtspappersklädd plåt.
Lägg ett bakplåtspapper över och tryck ut smeten mellan papprena.
När smeten täcker hela plåten tag av det övre pappret.
Strö flingsalt över knäckebrödet och grädda i ugnen i ca 60 minuter.
Låt svalna på ett galler.
♥️
Catrin